Maak de balans op

11
De balans opmaken
Bloedonderzoek, lichaamsmetingen en gezondheid monitoren
Hoe?

Maak de balans op

Iedere ondernemer snapt dat wanneer er meer uit gaat dan er binnenkomt, je in het rood komt te staan. Zo is dat ook voor je lichaam. Wanneer je structureel meer ongezonde dingen doet dan gezonde dingen, meer energie eruit gaat dan erin gaat, komt je lichaam als het ware in het rood te staan. 

Alle signalen negeren die het lichaam geeft en doorgaan met een lichaam wat aan het opbranden is niet slim. De prijs die je betaalt voor een ongezonde leefstijl is enorm. Gezondheid is niet te koop en niet op te lossen met een quick-fix, wonderpil of super zalf. 

Het begint bij het opmaken van de balans. Hoe sta ik ervoor, waar moet ik aan werken en wat gaat al goed?

Opmaken van de balans:

  • EMB bloedonderzoek
    • Met de EMB bloedtest kun je inzicht krijgen in o.a. 

      • Bloedbeeld (hematologie): afwijkingen rode/witte bloedcellen
      • Vitaminen en mineralen tekort of overschot
      • Voeding intoleranties 
      • Hormonale klachten
      • Darm-/ leverproblematiek 
      • Stress gevoeligheid
      • Belasting van schimmels, bacteriën, virussen en parasieten
      • Energetische belasting en blokkades
      • Gifstoffen en vrije radicalen
  • Lichaamsmetingen
    • Verschillende metingen worden gedaan. Waaronder:
      • Lengte, gewicht en BMI
      • Vetpercentage en spiermassa
      • Visceraalvet
      • Botdichtheid
      • Cholesterol meting 
      • Bloeddruk en hartslag
      • Weerbaarheid tegen stress 
  • 1 week monitoren van je gezondheid
    • 1 week lang verzamelen we data over onder andere:
      • Ademfrequentie
      • Hartslag in rust en tijdens inspanning
      • HRV 
      • Lichaamstemperatuur 
      • Slaapkwaliteit en slaapcycli
      • Herstel capaciteit & stress bestendigheid
  • Uitgebreide intake + onderzoek
    • Samen gaan we het gesprek aan en krijgen we inzicht in je huidige leefstijl. We gaan opzoek naar energielekken en de echte oorzaak van eventuele gezondheidsklachten
  • Inclusief uitgebreid persoonlijk leefstijlplan, uitslag van de metingen en suppletie advies

Met wie?

11

Maureen Otten

View Profile

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Ontvang tips&tricks hoe je elke dag een beetje beter kan worden