Epiphora workshop small group Hoeksche Waard

Data: Maandag 3 april, 17 april en 1 mei Epiphora van 10.00-12.00 uur
Maandag 10 april, 24 april en 8 mei Mindful bewegen van 11.00-12.00 uur

Locatie:Puttershoek, Hoeksche Waard
Prijs: € 295

De Epiphora methode – 3-delige workshop
De missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel

In een gezond lichaam kan door ziekte of trauma de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Dit is de hoofdoorzaak van onverklaard uitblijvend herstel. Met de Epiphora methode breng je de bloedcirculatie in je brein weer op orde. De oefeningen geven jouw lichaam de herstelkracht die nodig is bij aanhoudende klachten zoals:

– Post Covid Syndroom (Long Covid)
– Post Commotioneel Syndroom
– Chronisch Vermoeidheid Syndroom
– Prikkelbare Darm Syndroom
– Hyperventilatie Syndroom
– Post Whiplash Syndroom
– Fibromyalgie
– Aura-migraine
– Capaciteitsverlies
– Slaapproblemen
– Chronische pijnklachten
– Chronische stress

Heb jij onverklaard uitblijvend herstel en herken je een aantal van de volgende verschijnselen?

– Brainfog / hersenmist
– Wazig zien
– Overgevoeligheid voor licht of geluid
– Drukgevoel op je hoofd
– Hoofdhuid- of haarwortelpijn
– Prikkelbare darmen
– Spierpijn
– Een koud lijf
– Kortademigheid
– Tintelingen

Dan is deze workshop serie voor jou geschikt.

De Small group workshop reeks bestaat uit 3 sessies van 2 uur Epiphora. In deze reeks zorg ik ervoor dat je zelfstandig aan de slag kunt met de Epiphora methode oefeningen. Het is namelijk een zelfgenezingsmethode. Je doet zelf de heling. In de komende sessies werken we aan de puntjes op de i en het verder finetunen van de oefeningen en uitbreiding van de technieken.

We gaan in op een klein stukje theorie over de Epiphora methode. Zo krijg je antwoord op de volgende vragen:

Wat is de Epiphora methode precies?
Voor wie is het, bij welke klachten helpt het?
Waarom kan de EM voor verlichting van mijn klachten zorgen?
Hoe vaak, hoe lang en tot wanneer moet ik de oefeningen doen?
Hoe kan ik mijn stress systeem reguleren en zorgen dat ik minder AAN sta?

Op de andere weken neemt Wendy je mee naar buiten om Mindful te bewegen. Zo kom je weer in beweging, binnen jouw mogelijkheden. Je leert diverse ademtechnieken en oefeningen:

Wendy: Hierbij wil ik jou weer in balans laten bewegen. Dat wil zeggen dat ik jou leer om je lijf beter aan te voelen.
Wat gebeurt er als je gaat bewegen? Waar zit je ademhaling en wat gebeurt er met je hartslag?

Hoe herstel jij en vooral neem je hiervoor voldoende tijd? Maar ook, wanneer ga jij over je grens?

Het voordeel van de Small group workshop reeks is dat je je ervaringen kunt delen met lotgenoten. Veel mensen die voor de EM komen voelen zich onbegrepen en eenzaam. Je bent niet de enige die rondloopt met al jouw klachten. Delen en verbinden kan helpen in jouw proces. Daarnaast kan het extra motivatie geven.

De kosten voor de small group workshop zijn lager dan 1-op-1 en zijn deels te declareren bij je zorgverzekeraar. Check hiervoor de tarieven pagina op mijn website en raadpleeg je eigen verzekeringspolis.

DISCLAIMER: De oefeningen en standpunten van de Epiphora methode zijn ‘practice based’ en komen o.a. uit de fysiotherapie, manuele therapie, haptonomie en ademtherapie. In de afgelopen jaren is gebleken dat een meerderheid van de beoefenaars positieve effecten en vermindering van de beschreven klachten ervaart. De Epiphora methode is niet bedoeld en mag niet worden opgevat als medisch advies, noch is de methode vervanging voor professionele medische expertise of behandeling. Zijn er twijfels over bepaalde bewegingen of voel je je niet comfortabel, raadpleeg dan altijd een Epiphora coach en een specialist (fysiotherapeut of arts). De beoefenaar is zelf verantwoordelijk voor het uitvoeren. Beoefen altijd veilig: liggend, in een comfortabele en veilige omgeving. Nooit in het water of als bestuurder van een rijdend voertuig.