€10.00
Duik in een ijsbad en maak kennis met de kracht van ademhaling en koude.
Op 10 januari kun je het jaar krachtig en ijskoud starten met een nieuwjaars ijsbad – duik.
Onder begeleiding van Maureen, ademcoach en holistisch fysiotherapie, kun je op een veilige manier een dip wagen in het ijskoude bad.
Na het dippen warm je op onder het genot van een lekker vers soepje of warme thee/chocomelk.
Blijf gerust hangen voor de aansluitende nieuwjaarsborrel!
WANNEER? 10 januari, 11.00 uur
WAAR? VitaMaui, van der Hoevenstraat 18, Naaldwijk
VOOR WIE? Iedereen kan meedoen met deze workshop, het betreft een gemixte groep met mannen en vrouwen. Er zijn wel een aantal contra-indicaties: Zwangerschap, ernstige hart- en vaataandoeningen, instabiele mentale gezondheid en epilepsie.
KOSTEN: €10
| Type | Lid VROUW, Niet-lid Vrouw |
|---|
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.