Maak een afspraak

Vrij bewegen zonder pijn

Gespecialiseerde fysiotherapie+ bij lage rugpijn, bekkenklachten en ademhalingsproblemen

  • Sneller inzicht in- en verbetering van klachten door specialistische kennis
  • Holistische benadering voor beter resultaat
  • Snelle beschikbaarheid 
  • Ook voor andere klachten ben je hier op het juiste adres!
Maak een afspraakPlan een Health Check
11

Weer kunnen zorgen voor je gezin

Zonder beperkingen werken en sporten

Hoge belastbaarheid, weinig hersteltijd

VitaMaui

Waarvoor kun je terecht?

Lage rug pijn /bekkenklachten

Ervaar je pijnklachten/beperkte mobiliteit in je lage rug of bekkenregio?

  • Pijn tijdens buigen/tillen
  • Pijn tijdens lang zitten/staan
  • Pijn tijdens activiteiten zoals werken, sporten, voor je kind zorgen
  • Stramheid/stijfheid
  • Verminderde kracht
  • “De pijn hoort erbij, ik ga gewoon door.”
  • Vertrouwen in lijf verloren

Ademhalingsproblematiek

– Aanvallen van hyperventilatie
– Chronisch hyperventileren (constant hoog en oppervlakkig ademen)
– Onjuist adempatroon
– Benauwdheid
– Chronische stress
– Aanvallen van angst en paniek
– Emotionele spanningen
– Spijsverteringsproblemen
– Langdurige klachten na bijvoorbeeld Long-Covid en een hersenschudding

Lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap

Het vrouwelijke lichaam verandert tijdens de zwangerschap. Hierbij kan het zijn dat je last gaat krijgen van je lijf. 

  • Last van lage rug, stuitje, bekken
  • Instabiel gevoel
  • Spierkrampen
  • Hoge ademhaling/benauwdheid

 

Aanhoudende klachten na de zwangerschap

  • Aanhoudende pijn of problemen in lage rug of bekkengebied
  • Pijn tijdens buigen, tillen, lang staan, lang zitten
  • Je kind niet goed kunnen verzorgen
  • Hoge ademhaling/benauwheid
  • Overactief stress systeem
  • Postpartum vermoeidheid
  • Postpartum angst/depressie 

Loop niet onnodig lang door!

Maak een afspraak

Last van andere klachten? Je bent met alle klachten welkom bij VitaMaui. Klik hier om te zien met welke klachten je terecht kunt.

Geen bestrijding van symptomen maar aanpakken van de échte oorzaak

Fysiotherapie+

Opzoek naar de beste fysiotherapeut in het Westland? Bij VitaMaui ben je aan het juiste adres. VitaMaui biedt gespecialiseerde (manueel) fysiotherapie bij klachten aan lage rug en bekken. 

De fysiotherapie is gebaseerd op:
– Het aanpakken van de echte onderliggende oorzaak
– Geen symptoombestrijding
– Niet meer behandelingen spenderen dan nodig

Gewoon to the point. 

Door reguliere fysiotherapie te combineren met manuele therapie, bindweefseltechnieken, zenuwstelselwerk, ademwerk en meer kom je tot een uiterst effectieve aanpak om binnen no-time van je klachten af te zijn. Benieuwd? Lees snel verder.

Vertel me meer
11
11
Blijf niet onnodig lang doorlopen met jouw klachten onder het mom van: het zal er wel bij horen.

Fysiotherapie vrouw specifiek

De aanpak van VitaMaui is holistisch en afgestemd op het vrouwelijke lichaam. 
Een holistische aanpak wil zeggen dat we verder kijken dan alleen het fysieke lichaam. 

  • Hoe is je leefstijl? 
  • Eet je gezond? Slaap je voldoende? Beweeg je voldoende?
  • Is er sprake van chronische stress?
  • Heb je een gezond adempatroon?
  • Hoe soepel is de rest van je lichaam? 
  • Wat is de echte onderliggende oorzaak van je klachten?

Daarnaast is VitaMaui gespecialiseerd in verschillende technieken om jou sneller en efficiënter te helpen. 

  • Reguliere fysiotherapie
  • Manuele fysiotherapie bij bekken- en lage rugpijn
  • Ademtherapeut
  • Fascia/bindweefsel release
  • Cupping
  • Dry Needling
  • Aromatherapie 
Vertel me meer
11
Beter ademen=beter leven

Ademwerk

Ademen doen we de hele dag, toch ligt er een grote verscholen kracht in een beter adempatroon. Ademen is dé manier om in contact te komen met je lijf en je gevoel. Ademtherapie kan vrouwen met lage rug- en bekkenklachten op verschillende manieren helpen.

  • Verbeteren van de lichaamshouding, het verminderen van stress en spierspanning, en het vergroten van bewustzijn van spieractiviteit. Dit vermindert druk en spanning in lage rug en bekkengebied. 
  • Tijdens de zwangerschap kan ademtherapie bijdragen aan het verminderen van bekkenpijn, voorbereiding op de bevalling en bevordering van ontspanning.
  • Na de zwangerschap kan het helpen bij het herstel van de bekkenbodem, algemene ontspanning en het behouden van een goede lichaamshouding voor langdurige rug- en bekkengezondheid.
  • Het aanleren van een functioneel adempatroon heeft daarnaast positieve effecten op je stemming, algehele gezondheid, slaap, metabolisme, gewicht, herstelvermogen en stress niveau. 
Meer over ademwerk

Ervaringen

Wat vinden anderen van VitaMaui
  • Henk
    Eindelijk weer kunnen lopen zonder klachten

    Al bij het eerste contact met Maureen, gaf zij mij het gevoel dat haar aanpak voor mij zou kunnen werken.
    Mijn doel was zonder fysieke problemen dagelijks te kunnen wandelen en fietsen. Ik heb altijd aan sport gedaan maar kreeg steeds meer last van vooral pijnlijke pezen en spieren. Ik raakte steeds meer beperkt. In het reguliere circuit liep ik vast.
    Maureen heeft met haar frisse, natuurlijke houding en haar no-nonsense aanpak (als jij je oefeningen niet doet, zoek dan maar een andere behandelaar) mij enorm geholpen en gemotiveerd om mijn doel te bereiken.
    Maureen is geen wonderdokter, maar wel een pareltje onder haar vakgenoten.
    Zij creëert een gevoel dicht bij je staan, steunt en adviseert je op welke manier ik vitaal met mijn leven verder kan gaan.
    Maureen succes met je praktijk. Jij kunt het.

  • Freya
    Weer hoop in mijn toekomst

    Bij Maureen heb ik het 9-maanden traject gevolgd. Ik ben zelf chronisch ziek en vond mijn leven oneerlijk. Van niks kunnen, niet werken en een leven op de bank ziet mijn leven er nu heel anders uit. 
    Ik heb weer plezier gekregen in bewegen, kan weer een paar uur werken en mijn huis verzorgen. 

    Ik ben een ander mens en iedereen in mijn omgeving vraagt hoe ik dit voor elkaar heb gekregen. Maureen; bedankt!!

  • Margareta
    Weer lekker in mijn vel door Maureen

    Maureen is een leuke, spontane meid die mij heeft begeleid om “lekker in mijn vel” te komen en tevens wat af te vallen. Gedurende een aantal weken hebben we gewerkt aan een schema, wat we (af en toe) met wat passen en meten, hebben uitgevoerd. Het belangrijkste is dat niets moet; door de goede uitleg word je wel enthousiast. Kortom een aanrader om met Maureen aan de slag te gaan.

  • Corrie
    Oorzaak aanpakken met goed resultaat
    Maureen is een gezellige en spontane vrouw die zegt waar het op staat.
    Kijkt verder dan het probleem en pakt de oorzaak aan met een goed resultaat …een aanrader.
  • Gert
    Gouden handen om je van je klacht af te helpen

    Ik ben fantastisch geholpen. Ik had enorm veel last van mijn nek waardoor ik niet meer kon werken. Maureen weet precies waar de pijn zit en heeft gouden handjes. Binnen een mum van tijd was ik weer aan het werk!

  • Nathalie

    Maureen is een geweldige meid! Leuk, jong, enthousiast, kundig, en blijft zich ontwikkelen waardoor zij steeds haar expertise verbeterd!

  • Barbara

    Maureen Otten is betrokken en luistert naar je klachten . Ze heeft me goed begeleid!

11
11
11
11
11

Blijf op de hoogte van al mijn events

Ontvang tips&tricks hoe je elke dag een beetje beter kan worden