Vrij bewegen zonder pijn

Holistische fysiotherapie+ en ademcoaching

Gespecialiseerd in lage rugpijn, bekkenklachten en pre- & postpartum trajecten.

VitaMaui helpt je herstellen en klachten voorkomen.

11

Weer kunnen zorgen voor je gezin

Zonder beperkingen werken en sporten

Je energiek en krachtig voelen

Waarom kiezen voor VitaMaui

Bij VitaMaui staat jouw herstel centraal. We begrijpen dat pijnklachten en lichamelijke beperkingen invloed hebben op je dagelijks leven. Daarom bieden we niet alleen de juiste fysiotherapeutische behandeling, maar ook de persoonlijke aandacht en zorg die je nodig hebt. Onze holistische aanpak richt zich op zowel fysiek herstel als mentale balans, zodat je weer vrij kunt bewegen zonder pijn.

Onze behandelingen zijn op maat gemaakt en gericht op langdurige verbetering van jouw welzijn. Of je nu last hebt van rugklachten, bekkenproblemen, spierspanning of stress-gerelateerde klachten, wij kijken verder dan de symptomen en pakken de oorzaak aan.

Wat kun je verwachten?

  • Een persoonlijke aanpak die verder kijkt dan alleen de klacht
  • Focus op zowel fysiek herstel als mentale en emotionele rust
  • Gerichte begeleiding met aandacht voor ademhaling, stressmanagement en leefstijl

Wil je weer zonder pijn en beperkingen door het leven? Ontdek hoe VitaMaui je kan helpen met een effectieve en duurzame oplossing.

Losse sessies

Fysiotherapie+

Op zoek naar een gespecialiseerde fysiotherapeut in het Westland?

Bij VitaMaui ben je aan het juiste adres voor effectieve en doelgerichte fysiotherapie. Wij bieden gespecialiseerde behandelingen om jouw klachten bij de kern aan te pakken.

Onze aanpak

  • We richten ons op de onderliggende oorzaak van je klachten, niet alleen op symptoombestrijding
  • Geen onnodige behandelingen, alleen wat écht nodig is voor duurzaam herstel
  • Een to-the-point methode voor snel en blijvend resultaat

Door reguliere fysiotherapie te combineren met manuele therapie, bindweefseltechnieken, zenuwstelselwerk en ademcoaching, zorgen we voor een effectieve en holistische behandeling. Hierdoor kun je sneller herstellen en klachten op de lange termijn voorkomen.

11
11

Mama zonder pijn – Postpartum traject

Veel moeders kampen na de zwangerschap met lage rug- en bekkenklachten die steeds terugkomen. Korte behandelingen bieden vaak tijdelijke verlichting, maar lossen het probleem niet structureel op.

Met het ‘Mama zonder pijn’-traject werk je in 4 maanden aan blijvend herstel. Dit holistische programma helpt je niet alleen om pijnvrij te bewegen, maar ook om je lichaam sterker en stabieler te maken.

✔ Heb je moeite met tillen, bukken of lang staan?
✔ Voelt je bekken instabiel of beperken je klachten je dagelijks leven?
✔ Wil je een oplossing die niet alleen de pijn verlicht, maar ook de oorzaak aanpakt?

Dan is dit traject voor jou! Klik hieronder en ontdek hoe jij zonder pijn kunt genieten van het moederschap.

11
Bij stress en herstel

Ademcoaching

Wil je meer mentale rust, diepere ontspanning en een betere ademhaling voor meer energie? Bij VitaMaui helpen we mensen hun energie te herstellen, stress los te laten en dieper te slapen door middel van ademcoaching.

Ademcoaching is een krachtige methode om spanning te verminderen en je zenuwstelsel in balans te brengen. Door bewuste ademhalingstechnieken leer je je lichaam en geest tot rust te brengen, waardoor je meer ontspanning en emotionele stabiliteit ervaart in je dagelijks leven.

Wat kun je verwachten?

  • Effectieve ademhalingstechnieken voor stressreductie en ontspanning
  • Meer energie en betere focus door een gebalanceerd ademhalingspatroon
  • Diepere slaap en een ontspannen zenuwstelsel voor sneller herstel

 

VitaMaui

Met welke klachten kun je terecht?

Lage rug pijn /bekkenklachten

Ervaar je pijn, stijfheid of verminderde kracht in je lage rug of bekken? Beperkt dit je bij dagelijkse activiteiten zoals tillen, zitten, staan en zorgen voor je kinderen, terwijl het ook je vertrouwen in je lichaam verminderd?

Ademhalingsproblematiek

Aanvallen van hyperventilatie, constant oppervlakkig ademen, benauwdheid en angst. Chronische stress, emotionele spanning, spijsverteringsproblemen en langdurige klachten zoals na Long-Covid of een hersenschudding.

Lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap

Het vrouwelijke lichaam verandert tijdens de zwangerschap. Hierbij kan het zijn dat je last gaat krijgen van je lijf. 

  • Last van lage rug, stuitje, bekken
  • Instabiel gevoel
  • Spierkrampen
  • Hoge ademhaling/benauwdheid

 

Aanhoudende klachten na de zwangerschap

Aanhoudende pijn in je lage rug of bekken, moeite met buigen, tillen, lang zitten of staan. Het gevoel je kind niet goed te kunnen verzorgen door vermoeidheid of angst. Een overactief stresssysteem, hoge ademhaling of benauwdheid. Postpartum vermoeidheid of zelfs angst en depressie

Loop niet onnodig lang door!

Ervaringen

Wat vinden anderen van VitaMaui
  • Lisa, 34

    Na het volgen van het Mama zonder pijn traject kan ik mijn kindje weer optillen zonder klachten en weer lekker sporten. 

  • Laura, 38

    Na de bevalling had ik veel rugpijn. Het traject bij VitaMaui heeft mijn leven veranderd. Ik voel me weer sterk!” 

  • Simone, 29

    Ademcoaching bij VitaMaui heeft me geholpen om meer rust te vinden en mijn herstel te versnellen.

  • Henk
    Eindelijk weer kunnen lopen zonder klachten

    Al bij het eerste contact met Maureen, gaf zij mij het gevoel dat haar aanpak voor mij zou kunnen werken.
    Mijn doel was zonder fysieke problemen dagelijks te kunnen wandelen en fietsen. Ik heb altijd aan sport gedaan maar kreeg steeds meer last van vooral pijnlijke pezen en spieren. Ik raakte steeds meer beperkt. In het reguliere circuit liep ik vast.
    Maureen heeft met haar frisse, natuurlijke houding en haar no-nonsense aanpak (als jij je oefeningen niet doet, zoek dan maar een andere behandelaar) mij enorm geholpen en gemotiveerd om mijn doel te bereiken.
    Maureen is geen wonderdokter, maar wel een pareltje onder haar vakgenoten.
    Zij creëert een gevoel dicht bij je staan, steunt en adviseert je op welke manier ik vitaal met mijn leven verder kan gaan.
    Maureen succes met je praktijk. Jij kunt het.

  • Freya
    Weer hoop in mijn toekomst

    Bij Maureen heb ik het 9-maanden traject gevolgd. Ik ben zelf chronisch ziek en vond mijn leven oneerlijk. Van niks kunnen, niet werken en een leven op de bank ziet mijn leven er nu heel anders uit. 
    Ik heb weer plezier gekregen in bewegen, kan weer een paar uur werken en mijn huis verzorgen. 

    Ik ben een ander mens en iedereen in mijn omgeving vraagt hoe ik dit voor elkaar heb gekregen. Maureen; bedankt!!

  • Margareta
    Weer lekker in mijn vel door Maureen

    Maureen is een leuke, spontane meid die mij heeft begeleid om “lekker in mijn vel” te komen en tevens wat af te vallen. Gedurende een aantal weken hebben we gewerkt aan een schema, wat we (af en toe) met wat passen en meten, hebben uitgevoerd. Het belangrijkste is dat niets moet; door de goede uitleg word je wel enthousiast. Kortom een aanrader om met Maureen aan de slag te gaan.

  • Corrie
    Oorzaak aanpakken met goed resultaat
    Maureen is een gezellige en spontane vrouw die zegt waar het op staat.
    Kijkt verder dan het probleem en pakt de oorzaak aan met een goed resultaat …een aanrader.
  • Gert
    Gouden handen om je van je klacht af te helpen

    Ik ben fantastisch geholpen. Ik had enorm veel last van mijn nek waardoor ik niet meer kon werken. Maureen weet precies waar de pijn zit en heeft gouden handjes. Binnen een mum van tijd was ik weer aan het werk!

  • Nathalie

    Maureen is een geweldige meid! Leuk, jong, enthousiast, kundig, en blijft zich ontwikkelen waardoor zij steeds haar expertise verbeterd!

  • Barbara

    Maureen Otten is betrokken en luistert naar je klachten . Ze heeft me goed begeleid!

Blijf op de hoogte van al mijn events

Ontvang tips&tricks hoe je elke dag een beetje beter kan worden