Boost your Health

6 maanden leefstijl traject

Heb je last van lichamelijke klachten en kom je er maar niet van af?
Heb je het gevoel dat je hele gezondheid wel een boost kan gebruiken? 

Dan is het BOOST YOUR HEALTH traject iets voor jou!

11

Verbeter je gezondheid

Holistische aanpak

Versnel je herstel

Boost your health

Holistisch leefstijl traject

Herken jij je hierin?

  • Al heel lang last van (verschillende) blessures en pijntjes
  • Beperkt in dagelijks leven
  • “Je moet er maar mee leren leven…”
  • Je hebt het gevoel dat er meer aan de hand is… 
  • Altijd moe
  • Je voeding, beweging en mindset kan wel een opfrisser gebruiken
  • Je bent al bij heel veel therapeuten geweest maar niets helpt ECHT

Ervaar jij hierdoor…?

  • Pijn en ongemak
  • Vermindering van kwaliteit van leven
  • Beperking in dagelijkse activiteiten
  • Verlies van vertrouwen in jezelf en de zorg
  • Emotionele impact, zoals angst en depressie
  • Stress en spanning
  • Gebrek aan energie en motivatie

Het zou toch niet zo moeten zijn dat je er maar mee moet leren leven?

11
Holistisch leefstijl traject

Ik wil blijvend veranderen!

11

Compleet traject om je gezondheid een BOOST te geven

Boost your health traject

Het 6 maanden traject is voor iedereen die voorgoed gedag wil zeggen tegen die pijntjes/vervelende blessure/algehele vermoeidheid. 

Wellicht struggle je al een langere tijd met een bepaalde blessure of ben je gewoon overall niet fit en happy. 
Diep van binnen weet je dat je je hele gezondheid eens een keer onder de loep moet nemen. 

In het Boost your Health traject werken we aan jouw gezondheid vanuit verschillende invalshoeken. Het is niet voor niets een holistisch traject. Iedere sessie heeft een ander thema. We gaan uitgebreid in op:

  • Bloedwaarden middels bloedonderzoek
  • Stress en ademhaling
  • Voeding
  • Beweging
  • Slaap
  • Mindset

Door deze verschillende aspecten van gezondheid aan te pakken boost je je algehele gezondheid. Je brengt je lijf in een optimale staat voor herstel van klachten en het voorkomen van nieuwe klachten.

Het traject is ingericht op het vergroten van jouw zelfredzaamheid. Je krijgt alle tools in handen om zelf je gezondheid te verbeteren en je klachten op te lossen en nieuwe te voorkomen. 

Na dit traject voel je je een stuk gezonder, heb je meer energie, zit je lekkerder in je vel, heb je gedag gezegd tegen die vervelende klachten en heb je weer ZIN in je dag!

Dit wil ik!

Dit mag je verwachten:

Boost your Health

€200 per maand
6 maanden traject: Boost your Health
  • Gratis intake om inzicht te krijgen in het traject en inventarisatie van jouw obstakels en verlangens.
  • Uitgebreid assessment waarin we de balans opmaken, een persoonlijk plan maken, mogelijkheden bespreken, je verlangens in kaart brengen (90 min)
  • Holistisch bloedonderzoek (meer dan 100 waarden gemeten)
  • Uitgebreid persoonlijk rapport n.a.v. bloedonderzoek
  • Leefstijl advies plan 
  • 6 live sessies waarin we werken aan gezondheid op basis van je persoonlijke plan (90 min)
  • Online cursussen over ademhaling, slaap, voeding, beweging, stress, ontspan- en beweegoefeningen
  • Persoonlijke support van Maureen via whatsapp, telefoon, online omgeving
Gratis intake inplannen

Blijf op de hoogte van al mijn events

Ontvang tips&tricks hoe je elke dag een beetje beter kan worden