Overwin je angsten en stap in het ijsbad op 1 april

Op zaterdag 1 april vindt er weer een nieuwe editie plaats van de adem en ijsbad workshop. Tijdens deze workshop leer je alles over de kracht van ademhaling en koude. Je leert diverse ademtechnieken om je fitter en energieker te voelen. We versterken onze weerstand middels adem en koude. Je leert veilig en gecontroleerd een ijsbad te nemen. Hier wil je bij zijn!

Klik HIER voor meer informatie