Online cursus: Je adem als superpower

Wellicht wil je al een tijdje aan de slag met het verbeteren van je ademhaling. Of ben je tijdens een van de events van VitaMaui geïnspireerd geraakt om je ademhaling te verbeteren.

In de online omgeving van Je adem als superpower vind je veel verschillende ademhalingsoefeningen voor verschillende doeleinden. Met meer dan 20 oefeningen kun je volop aan de slag jouw superpower te ontwikkelen.

De oefeningen zijn opgedeeld in verschillende categorieën, waaronder: bewustzijn, ontspanning en training.

Daarnaast vind je in de online omgeving ook nog langere ademsessies, om contact te maken met je lijf en op reis te gaan in jouw fysieke, mentale en emotionele binnenwereld.

Online omgeving – Huddle
De video’s en audio bestanden zijn beschikbaar voor je in Huddle. Dit kun je op desktop bekijken of via de handige App. Zo heb je je ademhalingsoefeningen altijd binnen handbereik.