Tijdens de 1-op-1 coaching trajecten gaan we aan de slag met jouw vitaliteit. Het is belangrijk om te weten welke prijs jouw lichaam al betaald heeft voor je ongezonde leefstijl en het negeren van lichamelijke signalen. We maken eerst de balans op aan de hand van een intake & onderzoek, bloedonderzoek, lichaamsmetingen en het monitoren van je gezondheid. Zo weet je precies waar je staat.
Vervolgens gaan we aan de slag met de coaching. Het traject duurt 4 maanden en is afgestemd op jouw lijf en voorkeuren. Echt maatwerk dus. We gaan aan de slag met het persoonlijk leefstijlplan en suppletie advies. De nadruk in de coaching ligt op het opsporen van de energielekken en de reden dat je lichaam in het rood staat. Deze pakken we aan waardoor je je veel beter gaat voelen. Daarna is het zaak om te zorgen voor duurzaam gezond gedrag. Je wilt natuurlijk niet na 4 maanden weer terugvallen in je oude patroon. Elke dag 1 ding doen waardoor je een beetje beter wordt en je vitaliteitsvermogen vergroot.
Na 4 maanden maken we de balans nogmaals op. Geen resultaat? Geen paniek. Dan zetten we nog even door. Ik wil je namelijk garanderen dat iedereen succesvol kan investeren in zijn/haar gezondheid.
4 maanden VitaVermogen coaching
