€97.00
Duik in een ijsbad en maak kennis met de kracht van ademhaling en koude.
Herstel het vertrouwen in je eigen kracht en een betere toekomst.
Ontdek de Kracht van Adem en IJsbaden voor jouw herstel
De adem en ijsbad workshops is er om jou te helpen bij het herwinnen van je eigen kracht en vertrouwen in je lichaam. Als ervaren holistisch fysiotherapeut en ademtherapeut begrijp ik de uitdagingen waarmee mensen met chronische klachten dagelijks worden geconfronteerd. Deze workshop is speciaal ontworpen om jou te laten zien dat er hoop is voor herstel en verbetering, buiten de gebaande paden van traditionele behandelingen.
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is bedoeld voor diegenen die beperkt worden in hun leven door chronische klachten. Als jij je al lange tijd beperkt voelt door pijn, stijfheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen, is deze dag heel waardevol voor jou. Mijn aanpak is gericht op mensen die het vertrouwen in hun lichaam en de zorg zijn verloren en die geloven dat er meer is dan de gangbare behandelmethoden.
Unieke Aanpak
Deze workshop combineert twee krachtige elementen – ademwerk en ijsbaden – om een holistische aanpak te bieden die verder gaat dan de reguliere benaderingen. Ik geloof in de aanpak van de échte oorzaak in plaats van het bestrijden van symptomen. Daarvoor hebben we naar het totaal plaatje te kijken.
Tijdens deze dag werken we aan jouw verlangen weer te kunnen doen wat je het liefst wilt doen. Dit doen we door rust te creëren in jouw lijf, te werken aan het vertrouwen in jouw lijf en mogelijkheden en beperkende overtuigingen te transformeren .
De afwisseling tussen theorie en praktijk maakt deze ochtend goed vol te houden. De masterclass duurt van 09.30-14.00 uur. We sluiten gezamenlijk af met een kop lekker warme soep.
*Tijd: 09.30-14.00
*Waar: in het Westland, exacte locatie wordt nader bekend gemaakt
*Kosten: €97
| Datum | 1 oktober, 25 november |
|---|
Lise van wijk –
Breath & Ice Masterclass: Super toffe ervaring! Zo bijzonder hoe iets wat zo ‘simpel’ lijkt, toch zo’n enorme invloed kan hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Heel veel geleerd en dat daarna toegepast tijdens het ijsbad. Dankzij de goede coaching van Maureen prima doorgekomen en heb me de dag erna zó energiek en goed gevoeld. Zeker voor herhaling vatbaar en raad het iedereen aan die een beetje bezig met gezondheid!
Joost Klappe –
Vandaag een masterclass ademhaling gevolgd. Heerlijk! Fijne begeleiding en duidelijke uitleg van Maureen. Een veilig gevoel. Alle benul van tijd kwijt en volledig ontspannen! Het IJsbad daarna was bijzonder: heel kou, zeker met 2-4 graden buiten temperatuur, met de ademhaling goed te overwinnen. Daarna kwam een heel warm gevoel van binnen, rust in mijn hoofd en ontspannen. Een aanrader!!
Loes van Wijk –
Wat een ge-wel-di-ge ervaring deze workshop. De uitleg van de ademhalings oefeningen en het direct voelen wat deze oefeningen met je lichaam doen is zo bijzonder. Ga dit ervaren. Net als de rust, kalmte en energie die je voelt na het IJsbad. Maureen coacht en begeleid je op een heerlijke vertrouwende manier.
Peppel –
Ik heb meegedaan aan de workshop breath & ice en was aangenaam verrast door de hoeveelheid bruikbare informatie en wat ik ervaarde. Een echte aanrader om meer te weten over ademhaling en wat dat kan doen voor je lichaam/ prestaties/ immuunsysteem, energie, etc. Maureen geeft bredere info dan de Wim hof methode kan ik uit ervaring zeggen. Dank Maureen!
Linda Dubois –
Interessante kennis over ademhaling. Goede begeleiding bij mijn 1ste ijsbad ever. Heerlijk verwend met soep na. Mooie workshop. Top locatie. Super fijn gedaan door Maureen. Aanrader!
Rosalinde Tramper –
Tijdens de Masterclass van Maureen ben ik tot een diepere laag van mezelf gekomen. Er heerste rust en veiligheid waardoor ik me over durfde te geven aan de krachten van het ademhalen en de koude therapie. Maureen stelt je gerust en geeft je vertrouwen, waardoor ik me comfortabel voelde. Daarnaast kan ze de theorie helder overbrengen en is het vooral haar enthousiasme wat aanstekelijk werkt. De Masterclass Breath & Ice is zeker een aanrader voor een ieder die zichzelf (nog verder) wil ontdekken en Maureen staat voor je klaar om je in jouw reis te begeleiden. Helemaal TOP!
Annette –
Afgelopen zaterdag heb ik deelgenomen aan een masterclass breath & ice bij Maureen.
Ze weet haar kennis heel duidelijk, met mooie voorbeelden goed en zeer enthousiast over te brengen.
Het was een bijzondere ervaring maar ze loodst je er stap voor stap helemaal doorheen.
Met al haar tips ga ook ik enthousiast verder werken aan mijn gezondheid.
Een aanrader!